台風１７号も消滅し、一気に秋空が広がりました。走るには快適な気候です。マラソンを意識して９ｋｍコースを走りました。７ｋｍよりも長い距離を走るのは、多分９ヶ月ぶりです。しばらくは、この９ｋｍコースを定着させようと思います。
スライドショーは猫の４コマシリーズ第５９弾「ベッド」です。
写真は久し振りに晴れた農道です。
【データ】
温度：２３℃、湿度７４％（午前９時）
体重：６０．４ｋｇ、体脂肪：１６．０％
距離：９ｋｍ、月累計：１６ｋｍ、年累計：５４３（９２）ｋｍ
時間：４９’０１”
平均速度：５’２７”/ｋｍ