
木曜日は、つい休んでしまいました。早朝降っていた雨の上がっていたんですが、何となく気持ちの方が乗れず休んでしまいました。
というわけで、走るのは一週間振りとなってしまいました。途中、自転車の小学生とその小学生に付いてくる犬と遭遇しました。小学生には知らない犬のようで、「お家にお帰り」と言ってました。何となく、一緒になって追い返したりしていたら、タイムロスになってしまいました。
スライドショーは、庭の紫陽花です。
写真は、山桃の果実です。
【データ】
温度:24℃、湿度65%(午後6時)
体重:61.0kg、体脂肪:16.5%
距離:7km、月累計:54(8)km、年累計:366(44)km
時間:41’29”
平均速度:5’41”/km