
猫の4コマシリーズ第14弾は「後ろ姿自慢」です。
曇り空で気温も走るには最適でした。平日4日走りの2日目です。前半は昨日ほどのペースは持続できませんでした。でも、6kmからペースダウンしてしまう後半を何とか最小限にダウンで抑えることができました。結果的には昨日よりもよく、理想的な走りに近いかもしれません。
写真は中元寺川と英彦山遠景です。
【データ】
温度:13℃、湿度:78%(午前9時)
体重:60.6kg、体脂肪:16.5%
距離:11km、週累計:22km、月累計:55km、累計:283km前半5km時間:25’12”、後半5.8km時間:30’07”、10.8km時間:55’19”
前半5km速度:5’02”、後半5.8km速度:5’12”、平均速度:5’07”/km