マラソンの練習コースには、所々に黄花コスモスが咲いています。そのスライドショーです。
写真は前回話題にしたゴミ処理施設の建設候補地です。もう、稲刈りも終わっています。ここは、多分家から３００ｍくらいの場所です。まだあくまでも候補地なので、どうなるか分かりません。
１１ｋｍコースの３日目です。夕方走ったせいか、やっぱりバテてしましまいた。まあ、走り込むのが目的と割り切って走りました。それにしても、午後５時前に走り出したんですが、ゴールした時はかなり暗くなっていました。
【データ】
温度：１８℃、湿度：５４％（午後６時）
体重：６０．０ｋｇ、体脂肪：１７．５％
距離：１１ｋｍ、週累計：３３ｋｍ、月累計：７９ｋｍ、累計：１６２ｋｍ時間：６１’５７”
平均速度：５’３８”/ｋｍ