本とテレビでは飲みに行く店が違うんだね。
なんかこういうゆるい日常っていいよね。
今週は体調が万全ではなく、何とか乗り切った感じ。
明日、走れるかな。
テレビドラマで観た「昼のセント酒」を読了。
昨日は横浜ベイクォーターランニングの後、激しく悪寒。
その後、38.3℃の熱で完全に寝込む。
うんうん、うなされ続け、ようやく今朝、熱も下がり動ける状態に。
当然、ノージョグ、ノーサウナ。
栄養をつけようと、鰻を食べに伊勢定へ。
鰻が柔らかくて旨い。
タレがあっさりめで物足りないので、テーブルにあるタレを追加。
しっかりコクもでて、美味しさ倍増。
やっと、元気出てきた。
月一の横浜ベイクォーターランニングの日。
ふぅー、一口飲めば視界が開ける。
今日はインターバル走。
200m早く走って、次の200mはゆっくりと。
インターバル走は聞いたことがあったけど、初めての体験。
最初の準備体操で、木下コーチから「太ももが痛くなるのは腰が落ちているから」とのアドバイス。
私はマラソンを走ると必ず太ももが痛くなる。
腰が落ちていては、太ももへの衝撃が半端ない。
道路との反発をうまく使うことが大切なんだね。
さてさて、インターバル走スタート。
私は中級コースで参加。
速いペースは5km/hとのこと。
余裕かなと思っていたけど、1周終わったところでかなりヘトヘト。
暑くはなかったんだけど、3周走った後はもうフラフラ。
帰り道は目がかすむ状態に。
これ、たぶん、軽く熱中症とか脱水症とかそんな類い。
誰か、私をポケモンGOで捕まえて状態。
やばい、なんか口に入れなければと思い、キリンのメッツが思い浮かぶ。
遠い昔、私が高校生の頃、水を一滴も飲ませない部活の後、唯一の楽しみがこのメッツを飲むこと。
まさに命の聖水。
で、自販機を探すけど、アサヒ、コカコーラ、アサヒ、アサヒ、ポッカ、アサヒ。
アサヒ、祭り。
どうしたキリン！
ようやく道路の反対側に見つける。
缶しかなかったけど、500mlなんで許す！
ふぅー、一口飲めば視界が開ける。
ヒットポイント、急回復。
今日は、サウナも飯もやめて、とりあえず寝よ。
暑い、暑い、暑い。
そんなこんなで、全く走る気なし。
サウナ＆水風呂で整いたけど、銭湯に行くのも面倒くさい今日この頃。
なんか旨いものでもたべたいなと、帰りの電車で考えていると、メンチカツと鯵フライが思い浮かぶ。
なんて安上がりな男なんだ。
そそくさと久野屋で買って帰る。
やっぱ、ビールでしょと思ったけど、まだ水曜日。
がまんがまん。
帰宅後、サッとシャワーを浴びて、いただきます。
鯵フライとメンチカツ、どっちから先に食べるか考えているだけで、ご飯3杯はいける勢い。
まずはメンチから。
冷めて少し硬くなった衣に箸を押し付けると、フニャチョロっと肉汁が遠慮がちにほんの少しでる。
これですよ、これ、これ。
サクッジュルも美味しいけど、薄いメンチの健気な姿に見惚れてしまう。
さてさて、お次は鯵フライ。
しっかりとした歯応えで勇猛な旨味。
このメンチカツと鯵フライの異種格闘技的な組み合わせは、モハメド・アリ vs アントニオ猪木を彷彿とさせる。
あっ、雨も降ってきたし、走らなくてよかった、今日も。
朝4:30起床。
勝てそうもない相手が何者か分からないけど、今、寝落ちから帰還。
日差しはないけど、蒸し暑い。
水を一杯飲み、念のため100円玉を2枚握りしめ、ジョグスタート。
10km走ろうと思っていたけど、5km通過したあたりで、これはもうちょっと行こうかってことで、関内方面へ。
それにしても蒸し暑い。
12km過ぎでさすがに喉も渇き、虎の子の200円でジュースでも買おうと自販機を探す。
でも、欲が出て、次の自販機まで我慢しようと、ずるずると13km。
「さて、次の自販機で」と思ったら、なかなか見つからない。
やっとこさ見つけて、130円でポカリを購入。
飲みながらむせながら、15kmを1:23:08で5:32/km。
滝汗なので、自宅にて水シャワー。
生きかえる。
Eテレでスマホで写真を撮るおみくじなるものをやって「金星吉」。
勝てそうもない相手が何者か分からないけど、今、寝落ちから帰還。
まだ、8:30、しあわせ。