３月１４日（土）の国際結婚セミナーでは、人の集まる場所に行ったりパーティに参加するといった、いわゆる「婚活」そのもののアクティビティのほかには何をしたらいいのか？ということもお話しします。
セミナー参加者の皆様には事前にコンタクトをとり、匿名で質問したいことなども事前にお聴きしているところです。
今日たまたま料理の最中に見ていたTed Talkで、これも役に立つ情報だな・・・と思うスピーチがあったので、ここにシェアしたいと思います。題して「ストレスと友達になる方法」。
動画の下のCCというところをクリックすると、日本語字幕が表示されます。
婚活も人によってはストレスを与えるものですよね。特に、人と比べたり焦っていたりすると、何度もパーティに出かけても実りがないということを何回か繰り返すことは心身ともに負荷がかかることは容易に想像できます。
この動画では、「ストレス」についてどう考えるか？というメンタル面が、実際にストレスに対する体の反応を変えていくということが説明されています。
また最後のほうには、ストレスが体に与える悪影響をなかったことにしてくれる方法にも言及されていて、婚活中でなくてもストレスに日常的にさらされる多くの人に是非観ていただきたいなと思いました。
３月１４日の国際結婚セミナーはあと１名様分お席があります。この機会にぜひ参加したいと思われた方は、こちらのフォームから「国際結婚セミナー」と明記の上、お申し込みをお願いします。