パニック障害とは直接関係ないですが
体のバランスを保ったり（見た目のバランス）、使い方を覚えたりすることも
体を良い位置に留まらせる良い方法だと思います。
時々、こういう動画を観て、体の使い方を覚えることも楽しいですよ。
甲野 善紀（この方も、お弟子さんも笑っていいともに出たことがあります）
昔、バランス療法（無痛整体）に通っていたこともあります。
そこで少しだけ体について色々教えていただきました。
バランス療法は、押したり揉んだりしない整体のことで
手や足を引っ張ることもなければ、揉むこともありません。
それで変化あるの？と思うかもしませんが
あきらかに靴の減り方が中央になりましたし
「仏壇で拝んでいる時に、後ろから見ていて歪みがなくなった」と家族から言われました。
（料金の問題で、行かなくなったので、今は元に戻っていますが）
