こんにちは
皆様は、間食はしますか？
小腹がすいたとき、甘いものが食べたいとき、ちょっと癒しが欲しい時…
心の栄養にもなる間食です
以前お伝えした、低糖質菓子実食レポート。
今日は第2弾
ということで、家の近所のスーパーで購入した【エクレア編】をお送り致します
【３Ｐ糖質を考えたプチエクレア】
パッケージの右下にロカボのマークが付いておりますね！
ロカボの間食の基準は糖質10g/日なので、MYPACEで行っている糖質コントロールと同じです
間食は、全く食べてはいけない！のではなく、この基準を目安に食べるならOKです✨
※1包装に3個入っており、合計の糖質量は9.2ｇなので、１個だとなんと糖質3.1gです
パッケージ裏面の栄養成分表示を確認すると、食物繊維2.4ｇもプラスされておりますね✨
肝心のお味は…
一口食べて、普通のエクレアと間違えて買ったかと思いました
全く低糖質感はありません！！
カスタードと練乳のミルククリームはコーティングの少しほろ苦いチョコとマッチしていて、とても美味しいです
低糖質だと言われなければ気付かないですね
１袋全て食べても糖質10g以下なのに全く物足りなさはなく、かなり満足出来ました！
糖質を意識されている方は、間食も賢く選んで楽しんでみて下さいね
★前回の低糖質菓子実食レポートは、こちらです→低糖質菓子実食レポート（アーモンドチョコ）