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お金も美も手に入れ夢と自由と自立を手にする
Beauty Rich ライフの作り方
森田ゆきです。
天涯孤独・婚約破棄・無職の三重苦から
月収150万円超え！
好きな場所で好きな仕事を満喫し好きなことに没頭するビジョンライフ
を手にするための
ノウハウやマインドの作り方をお届けしています💎
お金も美も手に入れ夢と自由と自立を手にする
Beauty Rich ライフの作り方
森田ゆきです。
老廃物ドバドバ&ストレス対策も出来る魔法の食材とは
お腹がグゥーの時に
老廃物ドバドバ出して
ストレス対策も出来る魔法の食材って
なんだと思いますか?✨
巷で良く言われるのが
ナッツ・カカオ100％チョコ・チーズ
確かに、これらは
空腹をカバー&ダイエットに良い食材✨
でも、
老廃物ドバドバ出してストレス対策できるのは
トマトなんです🍅
低カロリーで栄養価が高く
美肌効果やダイエットに効果的なトマト🍅
砂糖入りコーヒーやケーキの代わりに
トマトジュース🍹
これだけでも効果ありなんだけど
トマトジュースで満足してたら大損です🖐️
超おすすめなのは
酢トマト🍅
- 血圧下がる
- 脂肪燃焼する
- 美肌効果
- 便秘解消
- むくみが減る
- リラックス効果
で、不安やイライラなくなって痩せていく
超嬉しい効果ばかり❤️🩹
作り方は
- トマト二個を粗めに刻む(ﾌﾟﾁﾄﾏﾄもok)
- カットしたトマトを容器に入れる
- 塩小さじ1/4、酢大さじ4入れる(砂糖大さじ1入れてもOK)
- 冷蔵庫に半日つけて完成
簡単すぎるのにキレイになるなんて
神すぎる♡
酢を黒酢にすると、絶妙に美味♡
あなたのお家の冷蔵庫に
トマトが入ってたら
酢とドッキングしてみてね💪
ここも大切✨
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バナナと⭕️⭕️で痩せる方法
https://www.instagram.com/reel/C5udzb1SlXm/
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