初めまして。
お金も美も手に入れ夢と自由と自立を手にする
Beauty Rich ライフの作り方
森田ゆきです。
天涯孤独・婚約破棄・無職の三重苦から
月収150万円超え！
好きな場所で好きな仕事を満喫し好きなことに没頭するビジョンライフ
を手にするための
ノウハウやマインドの作り方をお届けしています💎
お金も美も手に入れ夢と自由と自立を手にする
Beauty Rich ライフの作り方
森田ゆきです。
願いが叶わない人は3つの⭕️⭕️してみよう
突然ですが
あなたはちゃんと栄養補給してますか?
栄養補給といえば食事💪
食べなきゃ栄養取れなくて死んじゃうでしょ?
これは、体の話🦵
じゃあ、心の栄養補給は?
発達心理学によると、
人の心（精神）は、
ずーっと育ち盛りなんですって❤️🩹
だから
心はいつも"栄養くれぇー"の状態💪
なので
- パワースポットや聖地巡礼
- 瞑想やヨガ
に目が向くのは
心の栄養補給をしようとする思いの現れ✨
でも🖐️
もっともっと簡単に
毎日の暮らしの中で
心の栄養補給をする方法があるんです💪
それが
掃除・料理・入浴
この3つは
掃除
→日常生活の不要な邪気を清める"お祓い"時間
料理
→動物や植物の命を自分の命に変える"献上"時間
入浴
→体と心に溜まった汚れを水に流す"ミソギ"時間
ってこと🖐️
だから
これをさっさと終わらせるんじゃなくて
丁寧にやってみるだけ❤️🩹
ルンバ稼働
→コンビニご飯とレンチン🍱
→シャワーで済ませる🚿
これも掃除と料理と入浴。
丁寧に掃除して🧹
丁寧に調理して🔪
丁寧に食べて🍽️
丁寧にお風呂に入る🛀
これも掃除と料理と入浴。
でも、全然違うじゃない?
"あー、スッキリした"って思うのは
多分、後者。
そう、
退屈なくらい同じことの繰り返しだけど
毎日の当たり前を
心を込めて丁寧に行うことで
"心の栄養補給"💓が出来るんです💪
それが
豊かさへの第一歩❤️🩹
さあ、あなたの今日は
掃除・料理・入浴の
どれから栄養補給しましょうか?
ここも大切✨
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育ちがバレる 日常のシーン
https://www.instagram.com/reel/C4fSXlgvAQq/
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