初めまして。
お金も美も手に入れ夢と自由と自立を手にする
Beauty Rich ライフの作り方
森田ゆきです。
天涯孤独・婚約破棄・無職の三重苦から
月収150万円超え！
好きな場所で好きな仕事を満喫し好きなことに没頭するビジョンライフ
を手にするための
ノウハウやマインドの作り方をお届けしています💎
お金も美も手に入れ夢と自由と自立を手にする
Beauty Rich ライフの作り方
森田ゆきです。
成すべきことの見つけ方🖐️
どんな人生になれば嬉しいか
想像してねーと
昨日お話ししたら、
「やるべきことが分かりません」と📩が💦
「私のホントにやりたいことって何？」
「やりたいことが見つからない…」
と、
「やりたいこと探しの旅」が終わらない時は
一度、頭を空っぽにするのが効果的💪
隙間時間にテレビ見て
食事しながらスマホ見て
何もしてないように見えていても
いつも何かをして何かを考え
何も考えない時間が1分もない時代。
人類仲良く考えすぎの癖がついて
頭の中がキャパオーバーです💦
だからどんどん直感が鈍って
皮算用の計算や未来の心配ばっかり溢れ出て
自信がなくなって
行動スイッチがOFFになっちゃう💦
なので
- 空を見上げる
- 森に行く
- 渓流の流れを眺めてボーッとする
など、自然の中で空っぽにしてみて💪
そうも行かない現代人にオススメなのが
入浴瞑想❤️🩹
方法は
- お湯につかって目を閉じる
- 「あー」「うー」の母音を発声する
以上🩷
これをすると
頭カラッポ状態になって
スムーズに脱力できます💪
と、
空いたスペースに直感がおりてくるよ✨
さらに、入浴は体温も上げてくれて
免疫力も付くから
直感と繋がりやすくなります🖐️
健康なくして
夢もお金も積み上がりません🖐️
成すべきことは
今までのあなたの人生の中に
もう散りばめられていて
それを感じるだけ🩷
そして、
それに「導かれる」だけ✨
まずは頭空っぽにして
直感と繋がってみて
「これだぁーーーっ」を
感じてみてね✨
ここも大切✨
↓
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目標もやる気もない時はステージアップの前兆です!
https://makevalue-spirit.com/archives/29228
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