水３L
運動１４２回目
現場なし
朝 じゃむパン、サラダ、ヨーグルト
昼 海鮮風五目チャーハン
夕 TAKAKI 枝豆、餃子、マーボライス、お湯割り
血圧
６：０３ １２１/８８（９０）
０：２４ １１１/８１（７０）
夜中ソファーで寝て一度起きた時に測った
寝てる間は低いんだ。
朝食 イチゴジャム＋マーガリン
甘いが美味しい。
疲れがたまっているのかな。
海鮮は初めて。
玉ねぎを１/４刻んで入れた
良い香り
お昼、冷めたチャーハンを
良く噛んで食べる。
旨い。
夕食、定番の大葉餃子
マスターより桜色に変わる
焼酎をいただく
女性用かな。
マーボらいす、良く噛みながら
食べる。山椒味いいね。
今日の言葉
個体としての四佛が、
全一としての大日如来を供養するために、
金剛波羅蜜と、
寶波羅蜜と、
法波羅蜜と、
業波羅蜜との
四天女を以てし、
この供養に酬答するために、
全一としての大日如来が、
内の四供養たる
金剛嬉と、
金剛鬘と、
金剛歌と、
金剛舞との
四天女を示現し、
さらに、四佛がこれに応じて、
外の四供養たる
金剛香と、
金剛華と、
金剛燈と、
金剛塗との
四天女を以て、
大日如来を供養するのである。
相互供養の原点は、
金剛界曼荼羅にあった。