水３L
運動１１５回目
現場９９回目
朝 サラダパン、ヨーグルト
昼 冷しゃぶ弁当
夕 ラムハンバーグ、冷凍ベジタブル、ロック
血圧
６：２６ １１９/７９（８７）
イイね
朝食を食べにバッフェに行ったが
クーラーが切れている
思わず自室に移動
サラダパンいつも
こういう感じでガンガン食べている
野菜たっぷり
冷しゃぶ弁当
パクチーの味も生きている
旨い！
夕食
冷凍ラムひき肉
カレー粉、ステーキスパイス
からし、ナツメグ
で味付け
ラム肉の香り
まあまあいけるんじゃない
今日の言葉
金剛界曼荼羅
金剛不壊の永遠世界を、
象徴するののであるとともに、
この曼荼羅の各重を、
囲繞し境界するに、
五股金剛杵を以てしている。
それが、すなはち、
永遠不滅の金剛世界を、
如実に表現するものであるから、
いまここでは、
これを五股金剛の曼荼羅
と構することにしたのである。
女と男
太陽と月
胎蔵と金剛