水３L
運動１１２回目（暑い）
現場９６回目
朝 バナナジュース、ヨーグルト
昼 ビーフシチュースパ弁当
夕 ウインナー、卵、ウイスキーロック
血圧
４：３８ １３４/９１（５９）
腐る寸前のバナナ
バナナケーキの味
濃厚
ご飯を解凍
じゃがいもを真ん中に
ビーフシチュースパをラップで包む
昼食時、レンジでチン
旨いね！
TVでやっていた
ケチャップとオイスターソース
そして わさび
このソース、オムライス系には
合うらしい、大人の味
ウーン そうでもなかった
ウインナーにはマスタードかな
今日の言葉
「世間・出世間の、
ありとあらゆる一切の教法が、
法曼荼羅であり、
世間・出世間の、
ありとあらゆる一切の有情が、
大曼荼羅であり、
世間・出世間の、
ありとあらゆる一切の器界が、
三昧耶曼荼羅であり、
世間・出世間の、
ありとあらゆる一切の事業が、
羯磨曼荼羅である」
お大師さんの言葉