休肝日２３回目
水３L
運動８５回目（綺麗な半月、蝉の大合唱、宵の明星
流れる雲、暁 綺麗な風景だった）
現場７５回目
朝 クロワッサン、サラダ
昼 キーマカレー弁当
夕 柿の種、チーズかまぼこ
血圧
６：２８ １４６/９５（８９）
２１：５６ １２６/８７（６４）
ご飯１合にキーマカレーをたっぷり
野菜サラダもそれなりにのせる
昼食時、いい感じに冷めている
冷めたカレー
いける
ボリュームたっぷり
ダイエット逆行？
帰国時に一気に体重増
タイに戻り
多少規則正しくなり減少
今日の言葉
「甚深の法相は直ちに
宣説することは出来ない。
ただ、方便の力を以て、
これを事象化し、事象化することに
よりてのみ、心を措くに地あり、
所作をして空しからざらしむ」
うーん さっぱりわからない。