水３L
運動４９回目（１時間ウオーキング含む）
朝 ぬき
昼 TAKAKI マーボーライス大盛り
夕 柿ピー、ふなぐち
血圧
９：５９ １５１/９５（６４）
体重記録
最近、結構食べてるし
平均６７KG位
昨夜 TAKAKIで２３：２３まで飲んだ
起床 ８：５８ やばい遅刻だ！
休日でしたー。良かった
１０：３０ー１１：５０ 運動
二日酔いで調子悪いが頑張る
無理はしないように。
どうしても食べたかった。
TAKAKI マーボーライス大盛り
山椒には習慣性があるらしい
無性に欲しくなる
旨っ！！
アパートのTV、STAR チャンネルが入る
NETがつながらずPC使用出来ないため
映画
００７ ファイヤーフォール
虎と漂流２２７日
リンカーン
３本立て
皆、味があり良かった。
今日の言葉
かの霊山會場に於ける釈尊が、
正法眼蔵・涅槃妙心を、
端的に伝達するために、
天華を[テ編に占う]（読めません）
して微笑した。
これはただ迦葉のみにしか
会得せられなかったけれども、
この[テ編に占う]華微笑こそ、
せんかびしょう？
釈尊の全身、妙心の全体が、
生けるままに象徴せられているのである。
ひとつひとつの単語が難しくなってきた。