水３L
運動 １３回目（プール冷たい）
現場 １３回目
朝 カレーどん兵衛 麺のみ
昼 ドライカレー、どん兵衛のスープ
夕 もずく、枝豆、さきいか、たこ焼き
焼酎ロック２杯
血圧
４：３１ １４６/１００（６０）
２０：０９ １４１/９４（６９）
２：４５に起きた
ソファーで寝ていた
ドライカレーに挑戦
いい感じ
美味しそう
会社 １/６から今日まで休みなし
運動も１３回連続は記録
疲れがたまってきた
土日はバッフェがない
スープはお昼用に使用する
ドライカレーにスープをかけ
食す。
うまっ
塩分とりすぎかな？
確かに血圧高くなる
夕食
さきいか
あごが疲れる
今日の言葉
愛の本性そのものは、
生命の力として、
天地を貫き、
いかなるものの間にも、
流通して居るのであるから
もしこれを堰き止める
やうなことなく
己を空うし、
心の扉を開いて、
これを受け入れる
やうにすると、
自然に、
その本然の愛の力が、
全身中に流れ込み、
心ゆくばかり、
これを感受し、
把握することが
出来るのである。