運動178回目 プール冷たーい
現場176回目
水3L
5:56 134/89
19:44 142/101
朝食 サラダパン
昼食 白米1合、おでんのもと、コーンポタージュ+わかめ
夕食 枝豆、カレーどん兵衛、お酒1合

1合だとばっちり炊ける

今日は、コーンポタージュにわかめを入れた。
まあまあかな。コンソメ系の方がいいかも。
夕食、カレーどん兵衛をたべた。
塩分取り過ぎかな?
今日の言葉
「雨の足多しといえども、並にこれ一水である。
燈火一にあらざれども、瞑然として同体である。」
これこの個体たる、無数の雨の足は、
いかに多くとも、一水として生命の
相通ずるものがあり、各々の燈火が、
いかに無数なるも、その照らし照らさるる
光明の中に、冥然として相融し、
各々が一如を、全一を生きて居るからである。