鍼灸接骨院 行徳店の福山です！
今回は、またまたマイブームについて
皆さん、筋トレとかストレッチとかってしてますか？
何をいまさら！って感じなんですが
まあ、この職業に着く前のリーマン時代から
からだに関する事って、色々やってきたし
人一倍、興味もあったと思いますがー
最近、キテるんです、トレーニング欲ｗ
この仕事をするようになってから
（自分は）本格的なパーソナルトレーナーではないですが
ちょいちょい人のトレーニングをみる事がありまして
まあ、自分ではすべて出来なくても、指導みたいな事って
出来るんですよねこれがｗ
一応、習ったし、経験もあるし。
で、都内の某ジムに一緒に行くわけですよ
そのジムは、支店がいっぱいあるのと、ビジター料金の設定もあるので
行った事ない施設に簡単に遭遇する事に。
見たこともないマシンやら、ボディビルダーかと見まごう方々やら
（注：男子だけでなく、そういった女子もしっかりといらっしゃいますｗ）
まあ、モチベーションは放っておいてもあがりますよね、
私、元来負けず嫌いなんでｗｗｗ
話はちょい変わって。。。この春ころから同僚の某先生のダイエットの一環として
自宅で出来る運動を、休みを利用して一緒にやっていたのですがー
やっぱりある程度のレベルまで行くと限界があるんですよね、
自宅では出来ない部位やら重量物が無かったりで（汗）
で、某先生、まあ私の勧めもあって行く事になりました、ジムに。
行徳って某ジムが2つもあるんです。
これってすごくないですか？？
施設見学に行きましたとも、２つともｗｗｗ
こんな近くに立派な施設があって良いなあって
別に自分はボディビルダーになりたい訳ではないんですがー
トレーニングと栄養と休養の微妙なコンビネーションでカラダが変化し、
しかも、やったらやっただけ、きちんと返ってくるので、楽しい楽しい
カラダって正直なんですよね。
最近それを自分は、再認識してー
めちゃめちゃ面白いです、ジム通いｗ
特に行徳は、環境の良い立地なので、ぜひ
