こんにちは
婚活カウンセラーAYAです。
(只今第二子妊娠中のためカウンセラー業はお休みさせていただいております。)
先々週から風邪をひきだした夫に続いて、
先週末から風邪をひいている娘…
魔の二歳児と２人っきりの引きこもり生活5日目。
そして、夫も寝込んで3日目という感染の館の我が家
そして、私はというと、
妊娠7ヶ月目に入り、
疲れやすく体も重くなってきた今日この頃…
かわいいはずの愛する我が子に妙にイラつくんです…
そして、
何もかも気にせず１人寝込むことができる夫に妙に腹が立つんですね～(笑)
私もしんどいんだから振り回さないでよ！
私もしんどいんだから甘えないでよ！
私は体調崩しても娘の面倒みなくちゃいけないのに、なんで夫は思う存分寝込めるんだ？
…っていうところから、
私って子育てむいてないのかな…？
我慢が足りないのかな…？
夫が嫌いなんじゃないか…？
…っていう負のループに入っていきそうになりました。
でも、これって、
負の状況が重なって感情的になっているだけ
冷静になればいいだけの話なんですよね。
正の状況が重なった時は幸せを感じるし、
負の状況が重なった時は気持ちが落ちる
人間なら当たり前のことです。
そこで負のループに入って、
短絡的になっていては結婚生活って続かないですよね
これ、婚活も同じだと思うんですよね。
ただ、
婚活はしんどくなったらやめることも選択できますが、
結婚生活はしんどくなったからといってそう簡単に終われないんです。
(終わらせてはいけないわけではないですが…)
しんどくなったらできること。
それは一旦その場から離れること。
意識を別のところに向ける状況に身を置くんです
私は寝込んでる夫と、昼寝中の娘を置いて、
１人コーヒーを飲みに出かけました。
それも、
普段子連れでは行けないような、
コーヒー通が足しげく通いそうな異空間のお店。
そこで、一杯のコーヒーを味わいながら、
異空間に酔うという１人時間を満喫してきました✨
気持ちが落ち着くと冷静になれます。
嫌になれば一旦その場を離れればいい
自分が悪いわけではなく、
相手か悪いわけでもなく、状況が悪いだけのこと
自分には１人で休む時間が必要なだけ
負のループを抜け出すために、
自分を見つめるのではなく、
ただその空間、その時間に酔いしれる
↓
↓
私はただ休憩したかっただけなんだ
っていうことに気づきます。
帰りに体調不良の夫に代わって、
ホワイトデーのお返しを購入。
ついでに…
ちゃっかり自分用も買いました
(笑)
(笑)セルフホワイトデー
ロマンチックのかけらもありませんが、
美味しいチョコを味わいながら、
いつもの我が家へ帰ったのでした
帰ったら娘がかわいくなってました(笑)
娘の甘えに応えられるようになってました。
まぁ、こんな日もあるか…
って思えるようになりました。
どんなにしんどくてもイライラしない夫で良かった
と思いました。
と思いました。そんなこんなを繰り返しながら、
日々続いていく…のですね～
一杯の高級コーヒー。普段はもったいなくて飲めません！笑
テリーヌで有名な久遠チョコレート。チョコレート×障害福祉で全国展開しているお店です。
春牡蠣を使った牡蠣ノビアンコでおうちランチ。春牡蠣は濃厚～
家に帰るとみんなおとなしく寝てました。
| このブログは私の3年間の婚活経験と、 育児→育自→時々、育夫  そしてまた育自に立ち返りながら、 家族で作る幸せのコツを綴ったものです。 夫との出会いから結婚はコチラ↓ 運命の人の第一印象 お付き合いが続くのは好きだから？ 結婚のタイミング スピード婚 |