しばらくお肉を食べ続けていたんですが、
久しぶりに、お刺身を・・・。
友人の誕生日お祝いにて
でも、最後はやっぱりお肉がでました。
お肉をいただくと、ほんと体重が減ります（うふ）
やましたひでこ公認
断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
9月からスタートの「断捨離®悠々実践３回コース」
にご参加希望の長年のダンシャリアンさんがいて、
私は、もう捨てるモノはないのでは？
と思ったので、お宅を見せてくださいと
お宅に伺いました。
リビング before
棚の間隔が同じ
ビデオデッキを入れてる棚を一つ下げて
デッキの上の方に空間を創りました。⬇︎
下には、たまたま出ていたカラフルなお皿で差し色に。
after
雰囲気変わったかしら？
こうして、色を差してみたり、緑を置いてみたり
変化刺激が大切です。
このリビングもご主人様の意見を取り入れられて、
いるそう。
どのお部屋もモノは絞り込まれていて、
ご家族関係も良好なのが、すぐにわかりました。
私も、少しのつもりが居心地がよくって
長居してしまいました。
こんなに素敵にされていても、この日まで
ご自分自身、自信がなかったようなことをおっしゃる。
だれかにちゃんと「はなまる」を押してもらいたかったのかな。
自分を自分でまるごと認めるって
私達には、まだまだトレーニングが必要なようですね。
それには、やっぱり何回も自分を出してみる。
こうして表現してみるコトなのではないかしら。
思う通りの状態には、すぐにそうならなくても、
整え、表現していくその過程において、満たされていく自分を認めていく。
そんな気がします。
だって、完成したら、そこからまた次に向かって破壊が始まるのですものね。
常に、破壊と創造の繰り返し。過程（プロセス）が自信をつけていく。
だから、断捨離ですね。
「断捨離®悠々実践３回コース」の受講は、次の破壊が始まったころで、
もう少しあとにいたしましょう。
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