ちょっとローカルなところを走れば（車で）
柿が、たわわになっている〜。
大好きな光景です。
やましたひでこ公認
断捨離®トップトレーナー檀葉子です。
この頃、よく耳にする言葉。
「言語化」
「それを言語化してください。」
とか、
「私、言語化が苦手なんです。」
なるほど。
自分の思いや考えを、言葉にして表現することですね。
でも、ちょっと気になるのです。
「言語化が苦手なんです」
と言った途端に、そこで話が終わってしまうことがある。
あれ？ それで、おしまい？
もしかして、この言葉、とても便利な逃げ道になっていないかしら？
もちろん、言葉にするのが苦手な人はいます。
思いはあるけれど、うまく表現できない。
感覚としてはわかっているけれど、言葉が見つからない。
そんなことは、誰にでもあります。
でも、「言語化できない」
と言ってしまうことで、考えることまでやめてしまったら？
それは、ちょっともったいない。
そもそも、言語化とは、最初から立派な言葉にすることではないはず。
「なんとなく嫌だった」
「どうしてかわからないけれど、気になる」
「うまく言えないけれど、違う気がする」
そこから、なぜ？ どうして？
本当は、どう思っている？と、自分に問いかけていく。
その過程こそが、大切なのではないでしょうか。
そして、もう一つ。
言語化には、罠もあるように思います。
言葉にできたら、わかったつもりになる。
きれいに説明できる。理屈も通っている。
でも、本当に自分の中で腑に落ちているのかしら？
断捨離でも、そうですね。
「今・ここ・私」
「要・適・快」
「自分軸」「他人軸」「自在軸」
新しい言葉を手に入れた、説明もできる。
でも、実際の暮らしの中で、それを選択しているかどうかは、また別のこと。
言葉を知っていることと、実践していることは違う。
断捨離は、頭で理解するだけではなく、行動して、体験して、気づいていくもの。
そして、その体験を振り返る時に、言葉が生まれてくる。
そう考えると、言語化は、思考のゴールではなく、
思考を深めるための道具なのでしょうね。
さて、私自身はどうかしら？
毎日ブログを書いているのだから、言語化は得意？
いえいえ。
言葉にしようとして、考えがまとまらず、止まっていることが多い。
それでも、書きながら、
「ああ、私はこんなことを考えていたのね」
と気づくことがあるのです。
だから、書き始めたら、書けてしまうことがあるのです。
言葉にできないから、考える。
言葉にしてみるから、また気づく。
その繰り返しなのでしょう。
そうすると、「言語化が苦手」なのか、
それとも「自分の本音に気づくのが怖い」のか？
それにしても、「言語化が苦手なんです」
という言葉は、実に見事に言語化できている！とも言える？！
では、その先を、もう少し聞かせていただきましょうか。
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