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  一人で頑張らなくていい
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  恐怖になりきる
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  パニックからの脱却
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  前回の解説
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  おーい、記憶は塗り替えられるぞー！
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  じぶんの中の神を感じる
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  今日も感覚の内側をみる
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  恐怖を覗いて見る
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  しっかり感じてあげる
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  自転車とパニック
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  ええいっと踏み出せるかどうか
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  本気で大丈夫と思うと
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  心の底から嫌なことはしない大切さ
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  長続きしない不安
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  一人前って？
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  社会復帰は急いじゃダメ
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  人生は旅である
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  今週も曝露しました〜
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  わたしの座右の銘にしようか...”無抵抗”
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  予期不安は自然と消える

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