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  速報　それでも急行に乗れる
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  新幹線の中で〜す！
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  電車がしばらく緊急停車しても大丈夫だったパニック障害
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  「あるがまま」と「恐怖突入」
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  痛みに成りきるとどうなるか
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  不快さをじぶんの中に通過させる
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  いやいや感じることをやめたら
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  感情は抵抗しなければ必ず変化する
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  たまに忙しいくらいがちょうどいい
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  それでも前に進むしかない
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  感覚はもどる
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  揺れ動いても大丈夫
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  予期不安だけがのこる？
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  矛盾の中をつき破る
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  パニックの予期不安、今日もだまされた？！
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  新しいじぶん、新しい風
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  ブレイクスルー 、目の前で変化が起きている
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  パニックはチャンス
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  自分のブログに励まされるw

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