2019年5月末に突然パニック障害発症 外に出れない、電車に乗れない日々を経験しながらも、薬を飲まずに克服。最後に残っているのが急行電車。あとは何をしても全く症状は出てこなくなる。ご要望の方にはお悩み相談あり。
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新幹線なう
乗れば乗るほど慣れてきました
ドキドキさえもしなかった
友達と乗車だから
おしゃべりして
車窓も楽しんでる
やはり回数をこなすこと
チャンスがあれば乗る🚄
が大事ですな〜