昨日はまゆみ先生の
『秘密の特訓』へ参加してきました♡
無意識に大きく捉えていたものを
より分解して自分に落としこむ
丁寧に向き合う
学びの時間
いつもありがとうございます
無理ない動きでも
しっかり身体に効く
ヨガの良さを
まず自分の身体で♡
身体を動かしながら
自分と対話する
今、私は何を感じて
自分の向かいたい方向へ
どうすれば向けていけるのか？
私の好きなスタイルは
じっくり自分と対話しながら進めていける
感じることのできる時間を持つ
身体はもちろん、
心の偏りや歪みも整えるヨガ
↓【お申込み受付中】↓
今月の開催は、あと2回！
8/22(火)20:00~
8/29(火)20:00~
前日までお申し込みが可能です😊
もっと自分を繊細に観る
心も身体も
周りの誰とも同じ形ではないことは明らかで
誰かと
同じになるはずはないのだから・・・
もし悩んだり、
変えたいと思うことがあるのに
どうにもならない時は
自分を観る時間、
もっともっと増やしていこう♡
アーユルヴェーダの
お食事も美味しかった♡
以上(*´∇｀)ﾉ
今日もあなたと
あなたの大切な人が幸せで溢れますように♡
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