初めまして
ブログに訪問下さりありがとうございます＾＾
恋愛カウンセラー
ヨガインストラクター
まいこぉー（かどのまいこ）です
東京・神奈川をメインに
心と身体を繋ぐカウンセラーとして
カウンセリング・瞑想ヨガ・恋愛講座・起業支援講座を開催するなどの活動をしています
悩みの根っこにある原因を突き止め
在り方をかえていく
自分のままで大丈夫
在り方が変わると
現実が変わります
心屋流の「言ってみる」「言葉に出す」
カウンセリング方法で
頭と心のズレを知り、勘違いをほどきます
そして
あなたが「自分らしく」生きることをお手伝いします
〈プロフィール〉
兵庫県神戸市生まれ
二人兄弟の長女
２歳下の弟がいます
父親の転勤のため
10歳になるころ
神奈川県横浜市へ引っ越し
現在、都内在住です
小さなころから
サッカーやキャッチボール
一輪車にローラースケート
時にゲームも好き
活発な子供だったと記憶してます
小学校時代、
転校した先で
女子の友達はすぐ出来たのに対し
男子に関西弁をからかわれたり
いじられていました
そのことが嫌すぎて
「女子校に進学したい」と、中学受験を決意
自分で決めたのに
勉強で苦しんだ中学受験
ストレスで抜毛症になりました
（自ら十円ハゲを作製）
中学受験が終わったら
自然となくなったので
それが精神的な問題だと
その頃はわかりませんでした・・・
「抜毛症」という名前も
このブログを書くために調べ
いま初めて知ったくらいです
病んでたんですね・・・(;'∀')
その頃
母にもひどく当たっていたと思います
自分のせいなのに
母のせいにしていました
弟にも八つ当たりをしていたなぁ
たくさん助けてくれていたのに
愛情を私が跳ね返しまくっていたのです
自分の思い通りにならないことの
怒りを外には出せず
家族に向けていました
中学ではバスケットボール部に所属
練習は嫌いだけど
試合は好き
練習をサボるためか
良く怪我をしていました(笑)
その当時は
続けることが美徳だったため
やめることは自分のルールに反するので
サボりながらも３年間継続
１６歳になり
初めてのアルバイトは
東京ドームでコーラの売り子
高校時代から
事務所やエキストラ事務所に所属
レッスンを受けたり
時々来るオーディションや
映像の仕事もしていました
高校卒業後、
歌やダンスを学びたくて
専門学校へ進学
専門学校在学中
応募したオーディションに合格
芸能事務所に所属
専門学校卒業後は
飲食店でバイトをしながら
活動を続けていました
ちなみに
初めてオーディションに応募したのは
中学１年か２年生の時
原宿竹下通りを歩いていたら
「美少〇コンテスト」オーディションチラシを配布していて
受け取ったことがきっかけでした
誰にでも渡していたとは思うけど
なぜか受け取った自分は
「自分も応募していいんだ！」と真に受けて応募(笑)
そのオーディション自体
書類選考は通ったものの
２次審査で落選
今考えると
自己PRで
ダメな自分を猛烈アピールしていたのだけは
覚えています・・・
自分の良いところや
素敵なところより
卑下して
謙遜することが良い、と
心屋に出会うまで思っていて・・・
自分のダメな部分ばかりが
「ある」と思っていました
ずっと家を出たくて
自分一人の時間が欲しくて
友達とルームシェアをするため
初めて家を出たのが
２４歳の頃
ルームシェア時代は
バイトを掛け持ちし、
オーディション、仕事やレッスンがない日は
休みなく働いていました
なかなか上手くいかない活動の中
東日本大震災が起きました
自分の事だけじゃなく
誰かの役に立ちたい、と
芸能活動をやめて
リラクゼーションセラピストに転身
その後、店舗責任者を任されるも
「人に頼れない」
「助けてもらえない」が発動していて
自分で自分を苦しい状態に追い込んでいました
結婚を理由に仕事を退職しましたが
本当は仕事の重圧から逃げたかった
苦しすぎてどこにも吐き出せない
吐き出すことは負けること
そんな風に思っていました
今考えると
たくさん助けてくれる仲間にも恵まれていたし
実際、助けてくれていました
自分が周りを、
そして自分を、
一番信用していなかったんだなと思います
セラピスト退職後、
整体学校の学生サポートの仕事に就くも
小さな会社の人間関係や環境に悩み
激太り
会社や人間関係の息苦しい環境から抜け出したい、のと
太った身体をどうにかしたかった
動けば痩せる！と思い
ヨガインストラクターに転職しました
今思えば心屋に出会う前
問題から逃げた先で
いつもまた辛いことが起きる
問題のループを続けていました
その終止符を打ったのが
当時大好きだった人との〈離婚〉
１８歳の頃から
お付き合いをしていた彼と
結婚の話になるも
そのころ芸能活動を続けたかった私
「働かないで家にいてほしい」
その彼の思いに答えられないと思い
２６歳の頃にお別れ
（他にも理由はありますが）
その後
２７歳で出会った彼とお付き合い
すぐ二人で貯金をし
半年後には同棲スタート
３年同棲後、
３０歳で結婚
３３歳で離婚
元旦那さんから
「女性として見れなくなった」と言われました
こんなに頑張ってるのに
私の何がいけないんだろう、
私は何を間違えてきたんだろう
たくさん後悔をした
もう恋愛できないかも、
好きな人は現れないかもしれない、
そう思っていましたが・・・
女性としての自分を諦めたくない
自分をまた自分が好きになりたくて
心屋の門を叩きました
詳しくはこのあとの
【心屋との出会い】に書いてあります
現在は
苦しかった日々が嘘のように
素敵なパートナーと出会い
幸せな日々を過ごしています♡
【心屋との出会い】
2016年
旦那さんとすれ違い、離婚の話になって
泣いてばかりの毎日でした
ずっと子供が欲しかった私と
子供がいらない旦那さん
旦那さんから
「もう女性として見れない」と言われ
私の心の内では
整理がついていないのに
表面では
旦那さんに意地を張り、拗ね
私の思いとは反対に
離婚の話がどんどんと進んで
・・・結果、離婚しました
実は
離婚の話になる3、4か月前
旦那さんがプレゼントしてくれた本がありました
もらって
すぐ読んだけど
内容が理解できず
「そんなことが出来たら苦労しない！」と本棚へしまった
離婚の話になった時
私がどうにもならなくなり
旦那さんがプレゼントしてくれていた本を
本棚から手に取り読み返した
それが・・・
「好きなことだけして生きていく」
心屋仁之助
ぢんさんの本でした
これが
私の心屋との出会いです
（正確にはその３、４か月前に触れてますがｗ）
私の場合、
旦那さんが
問題（離婚）が起きるその前に
私に運んできてくれていたんですよね
旦那さんは
前々から「好きなことしていいよ」って
さんざん言ってくれていたのに
私は
「二人ともが好きなことしたら家庭を誰が守るんだ！」って
思っていました
しかも
その当時は
自分なりに好きなことをしていたつもりだった・・・
私にとっての強制終了（離婚）が起きて
ようやく
「ありえない！」と思った考えの中に
実は全ての答えがあったことに気づきました・・・
プレゼントされた当時
「ありえない」と思った
ぢんざんの本
「もしその考えをすぐ取り入れていたら
離婚が回避できたのでは？」
と、後悔していた時期もあります
(あの時の私が決めた最善の選択だったので
今は後悔してないです^^)
強制終了（離婚）という
自分だけでは
どうすることもできない事が起きて
わかったのは・・・
自分より相手を大切にして
自分を置いてきぼりにしていたこと
自分が1番自分を大切にしていなかったこと
そして
子供が欲しいはダミーだったこと
2017年２月
≪心屋仁之助武道館講演会≫
公演直前に一人で行こう、と決め
私が取れたチケットは３階席
後ろから数えてたぶん５列目くらいだったと思う
その頃、離婚直前の私は
弱音も吐けず
一人で苦しくて、しんどくて
毎日を後悔していた
この状況からどうにか抜け出したい・・・
ぢんさんの１曲目から
号泣して武道館のLIVEを座って観てた
そんな私がいる３階席から見た
アリーナ席にいる
みんなの楽しそうな姿
「私、あそこに行きたい」
それが心屋カウンセラーを目指すきっかけです
その時の自分は
自分で自分を好きになれなくて
自分を責めてばかりいたから
また「自分が自分を好きになりたい」
そう思っていました
≪経歴≫
2017年4月～10月/心屋塾マスターコース65期（講師：高橋かのん）修了
2017年11月～2018年2月/ジャージコバ起業支援プロコース4期修了
2018年6月/心屋塾オープンカウンセリング初登板
2019年7月～2020年1月/心屋塾マスターコース111期（講師：高橋かのん）アシスタント担当
2019年10月～最上のパートナーシップ「ようめい塾」1期・2期アシスタント&講師担当
2017年11月/初のお茶会開催
2018年1月より
心屋認定カウンセラー
「カウンセリング＆トークイベント（恋愛・パートナー編）」を皮切りに
お茶会
恋愛・パートナーシップを邪魔するモノは何？WS、瞑想WS
会いたいと言われる人になるWS
恋マス３期・恋トレ開催（岡田恭平さん）
2019年
恋ヨガ、よる森ヨガ（福岡佐知子さん）、Myヨガ、
彼が手放せない可愛いあなたになる♡20代女性のための恋愛セミナー（たかはしちほさん）
まいこぉー夜会in駄菓子バー、
30代女性のための自分らしさを輝かせる会いたいと言われる人になるセミナー
ドッグコミュニケーションヨガ（鈴木珠美さん）
※（）内は共同開催または主催者名
2020年
「心屋」×「瞑想ヨガ」レッスン
「つながる瞑想～ZOOMオンライン～」
「座ったままできるヨガストレッチ～ZOOMオンライン～」
手作り布ナプキンWS（延期中）などを開催
ヨガ指導歴7年
RYT200修了
瞑想指導者養成講座80時間修了
マターナルヨガ(マタニティ/産後)指導者養成講座修了
心のことを学び
「自分が自分のことをどう思っているか」で
目の前の現実が変わることを知りました
自分という人間は変わらない
ただ在り方が変わる
自分が自分でどう在りたいか
どんな状況であれ
自分の幸せは自分で決めることができます
そして
自分の本当に思っていること（心）と
やっていること（身体）を繋ぐ
実践したら
恋愛、仕事、プライベートなど
私は人生すべての流れが変わりました
女性として諦めそうになった自分が
ウソのように
幸せな今を過ごしています＾＾
恋愛・結婚・離婚を経て
新しい恋愛
最愛のパートナーと出会い
仕事も正社員から
私のやりたいを少しづつ選び
働き方が変わり
見た目も若返った！
体重はなんと６㎏も落ちたんです(笑)
(激太りから比べたら10㎏近く)
どんな人生も
すべては自分が決めています＾＾
だから
どんな自分にもなれる＾＾
心（思い・本音）と
身体（行動・言葉）をつなぐ方法で人生を変える
お手伝いができたら嬉しいです
いつでもお待ちしています＾＾
最後まで読んで下さり
ありがとうござます(*^-^*)
まいこぉー
