心と身体をつなぐヨガ講師
5月レッスンスケジュールです(*´∇｀)ﾉ
〈すべてオンライン開催〉
◆回数券もあります◆
5/7㈫19:00～20:00
5/14㈫19:00～20:00
5/21㈫19:00～20:00
5/28㈫19:00～20:00
「夜のオンラインヨガ」
１日の終わりに自分の心と身体を
メンテナンスしませんか？
睡眠の質が気になる、
夜眠れなくて翌日がしんどい、
心身ともにリラックスする時間を作りたい、
生活リズムを整えたい方にオススメです
ゆっくりとした動きの中で
自分の心と身体の状態を観察する
最後は少しですが瞑想を行います
１日頑張った自分へ
明日の自分へ
今の自分が自分へ出来ること
自分のための時間をぜひ(*´∇｀)ﾉ
年齢、運動経験等は問いません
初めての方もご参加頂けます＾＾
参加して下さる方の
体調やお身体の状態を伺いつつ
すすめていきます
各レッスン/1,500円
回数券/3回4,000円・5回6,000円
(有効期限/最終利用日から半年間)
※お申込・変更等は開催当日12:00までとなります
「ヨガ個別レッスン」も受付開始！
(出張、対面、オンライン)
お好きな時間に、お好きな場所で
ヨガレッスンをおこないます🙆(日時応相談)
詳細はこちら↓↓
以上っ(*´ω｀*)ﾉ
今日もあなたと
あなたの大切な人が幸せで溢れますように♡
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質問などもLINE@受付してますので
この機会に是非ご登録下さい♪(無料です)