今年も
この季節がやってきました
年に一回、
確定申告の季節です( ￣▽￣)
過去の同日にこんな投稿してましたよ、と
お知らせしてくれる
SNSの機能があるんだけど
毎年このくらいの時期に
確定申告を終えているのがわかる(笑)
いつも入力を溜め込むのと←
やるなら一気にやりたいので
丸一日休みの日でないと
手をつけられない私( ￣▽￣)
確定申告の期間になると
やらなきゃなー、やらなきゃなー、と
ずっと気になるばかり
今年はそれをやめる、と決め
手帳を見て
「この日にやる！」と日にちを確保
スケジュールを決めました
すると
やる日は決まっているので
やらなきゃ😭とか
終わってない😭とか
やらない自分を責めることも
終わってない自分に焦ることも
まったくなかったー！！
不必要なエネルギー消費をせず
無事に今年は終えました♡
よかった(*^^*)
好きな具で作る、と決めて
ひな祭りの日(3/3)に作った
海鮮ちらし丼も美味しかったな♡
迷ったり悩んだりして
無駄なエネルギーを使って疲れる時は
意識して決めることが大切だなと改めて思う
これは心もそうだし
身体もそう
ヨガでいうと
バランスポーズ、
立位のポーズなど
集中が定まらないと安定しない
そして
目的と違った部位を使っていたり、
無駄な体力を消耗して疲れたり、ね😅
迷ったり悩んだり、や
不安定さを整えたい時は
まず決めてみる
心も身体も一緒だね( ・∀・)
以上(*´∇｀)ﾉ
今日もあなたと
あなたの大切な人が幸せで溢れますように♡
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