総務部所属のアラフィフで
毎朝体重計に乗るのが
日課の私
日記に記録してるの
年末年始
実家に帰り
測定をさぼり
言い訳だけど
実家には体重計がない
そのまま計らずに
今日まできた
怖くて体重計に乗れず
大晦日の朝
計った時は52.3kg
そして
今朝勇気を出して
一週間ぶりに
計ったら54.4kg
2.1kg
増えてた…
しかも1年前より
更に1kg増えてるし
デジャヴかと思った
夫は全く増えてない
悲しんじゃいけないわね…
確かに飽食の7日間だったわ
でも
スクワットは每日したし
一日5,000歩以上歩いたし
ここまで激太りするなんて
そこで
思い当たった
毎晩
飲んでいた
自家製梅酒のソーダ割
ブランデーで漬けた
梅酒はまろやか濃厚で
口当たりもよく
ソーダで割ると最高
改めて
漬けた時の氷砂糖を
見たら
氷砂糖500g
これだけ
砂糖が入った飲み物を
毎晩飲んでれば
太るよね…
梅酒恐るべし
というわけで
今夜から禁酒して
元に戻す宣言する
アラフィフ女子
背中の肉を落とすわよ💪
