みなさん、日々十分に一生懸命やってるのに
もっとパーフェクトに
もっともっと完璧じゃなきゃぁ～！！！って
いつも自分にプレッシャーを
与えてる方すごく多いです
もちろん現状に満足せずに
努力することすごく
大切だし、素敵なことです
でもきっとがんばりすぎるんですよね。
ONとOFFのバランスがとれなくなる。
プールのなかで息継ぎせずにずーっと
泳ぎ続けてる感覚かな。
もっちょと、
もうちょっと、息継ぎしなくても
泳げるっ～てがんばる。
苦しくて我慢の限界でもうだめ～っ！！！！！
てなった時に息継ぎしようとするんだけど
もう手遅れ状態。
カラダ中の酸素が不足して
ダウン。。。。
継続して泳げなくなる。
ココロも折れて自信がなくなる。
コンスタンスに
息継ぎをしてあげること
確実に長距離を泳ぎ続けるには
大切ですよね。
以前大好きな人から本を頂きました。
その本は私に気づきを与えてくれました。
なるほどぉって自分の中に
落とし込んでいくまでに時間はかかりましたが。
齋藤一人 さんの本です↓↓
一人さんは、
銀座まるかんの創業者で、
高額納税者番付で93年からずーっと連続して
10位以内にランクインし、話題の人となった方です。
自分のココロの中に
『劣等感』をもっている。
その自分の中にある
『劣等感』が
自分を傷つけたり
不安にさせたり
孤独にさせたり
幸せな気分を奪ってしまったり。
長くなるので、
この自分を苦しめる劣等感については
今日の夕方upします～
