先日、以前お世話になった方に偶然モールでお逢いしてヨガ教室の体験に誘われた
お話を書きました
今日はその体験日です
１０時の予約なので、今朝は１０ｋｍではんくショートコース・ウォーキングにしました
スタジオに着くと、彼女が顔を出してくれて、建物に招き入れてくださいました
中に入ってご挨拶をすると、今日は体験の方ばかり三人とのことで
お一人は男性とのことでした
「男性が一緒でも大丈夫ですか？」と聞かれるので
「今まで参加していたヨガ教室でも人数は少ないですが男性もいらしたので大丈夫です」と
お返事しました
まだ他のお二人は来られていなかったので
少しシステムのお話をお聞きしたり
わたしのために用意していただいたウェアをいただいてお着換えしました
今日はベーシックコースとのことですが
今日参加された男性のために自律神経系に対応するゆったり目のヨガです
ヨガも目的やコンセプトによっていろいろなパタンがあって
正直どんなヨガなのかなぁ・・・と恐る恐るみたいなところもあったのですが
今日はなんとかついていけたみたいで・・・・それでも途中プルプルした時もありましたが(^O^;)
最後にはシャバーサナで締めてくれて
この雰囲気なら気持ちよくすごせるかな、と感じました
当然リップサービスもあるのでしょうが
「きれいなポーズが取れているし、〇〇〇さんは脚がきれいなのでポーズが映えますよ」
と言っていただきました(^O^)/
自分自身ではまだまだなのは分かっているのですが
それでも５年以上続けているので、それなりに形になってきているのかな・・・
そして自分でコンプレックスに感じている容姿や運動のことで褒められるのは
素直にうれしいですネ(^O^)
取り敢えずは今月にあと二回の予約を入れて
回数券もいただいてきました
次はニ週間先、それまでのもう一つのヨガ教室のお話は進んでいるのかな？？？