一陽来復（いちようらいふく）
お日様が、そして彼女にもまた本来の力が蘇って行きます
土用の丑の日に「う」のつくものを食べて夏を乗りきるように
冬至には「ん」のつくものを食べる「運盛り」で栄養をつけて寒い冬を乗りきる風習があります
”ん”の食材として、南瓜（なんきん：かぼちゃ）を食べるのですが
買ってきただけでお時間無くて炊けなかった(;^_^A
明日の４０ｋｍチャレンジの禊として
香高い柚子により邪気をはらって、完走を祈念しながら
柚子湯に入りました
というのは冬至の風物に合わせたこじつけ、
ばかりでもないけどね・・・
そして今朝
昨日見た「名古屋ウィメンズマランソ2015」に触発されたのか
走りだし直後の上り坂
辛いながらも気持ちよく上り切れたので
その後の下りと湖岸の平地をがんばりました
結果は １１’２１”２３/２．０６５ｋｍ ５’２９”
わたしの坂月２ｋｍショートコースでの最速ペース記録であり
今年の年間ペース目標をやっとこクリアでした
１２／１５に５’３１”/ｋｍを記録していて
年間目標まであと少しだったので
なんとかクリア出来てとってもうれしいです(^O^)/
そうは言っても昨日見た名古屋ウィメンズのＴＯＰ三人の走り
フル４２．１９５ｋｍを２時間２２分で走り切っちゃうのだから、すごいなぁ~
ま、そういう別次元の人達の事はどっかにやっちゃって
わたしは私
明日か今度の日曜に（予備日３０日）
公式レースではありませんが、いよいよ初フルにトライです！