天竜さくらマラ○ンまで後２週間
今朝は１０ｋｍ走ってきました。
道筋にもう桜もほころんでいました
結果は１：０７：３３：５９ ペース８．８８ｋｍ／ｈで、大体７０分／１０ｋｍは維持できそうです
今度の制限は２時間だから桜道を楽しんでこれそうです(^O^)/
走って汗かいたものを洗濯して、お食事してから、お化粧して病院です
※今日は桜に合わせてトップスはピンク系です
スカートは濃いネイビーで裾フリルです・・・・お洋服は、とってもかわいいです(;^_^A
今日はいつもの先生、ＧＩＤ学会で沖縄に行っていて居ないので、マラソン好きの代わりの先生です。
今日も、２週間先にエントリしていて、今朝その練習で１０ｋｍ走ってきたこと。今年から再来年までのエントリ予定などマラソン談義で、診察はおわりです。
でも一度部屋を出てから戻って、除睾の件を○○先生から聞いていないかを尋ねたのですが、カルテにはそのことが書かれているようですが、詳しいことは分からないので、次回に直接聞いてみてとのことでした。
お注射終わってからいつものスタバに回ってお昼をいただきながら本を読んで一時間半。皆さん三連休でどこかへ行っているのか、ずっとすいていました。
このあと現地までの所要時間の確認方々、コースの下見で秋葉ダムまで行ってきました。
本当は事務局でエントリの性別の件で相談もあったのですが、今日はお休みでした(^_^;)
コースはダム上流の天竜川沿いなので、ほぼフラットでした。これならなんとかなるかな！
でも雨天決行なので、雨降らないでほしいな！まだかなり寒そうだもんね！
最後に参加ゼッケンで料金を割り引いてもらえる入浴施設に立ちよってきました。
ついでにおトイレをお願いして多目的トイレがあるのを確認したのですが（入ってきました）、朝のスタート前はオープンしていないのですよね！もよおしたらどうしましょf^_^;
ＰＳ．【コンビニチェック】
今日は「ピンク30-49」でした
ローソンのおじさんありがとうございました