こんばんは。
今朝は暖かかったのですが、
午後からだんだん気温が下がり～。
ですが、
春一番が吹いたそうですね。
しかし、花粉がすごい。
昨夜、ベッドに入り、寝て、
2時間後、ナゼか目覚め、
そこから、鼻がムズムズと、
くしゃみと戦っていました。
いつの間にか寝ていましたが、
寝不足感すごくて。
今夜は起きずに寝たい！
花粉症のお薬を飲めばいいのですが、
飲み続けると、
口の中がカラカラになるので、
１回と決めていて、
その１回の後は、
１週間位開けます。
なので、その、飲む１回を
どこにもってくるか？が、
大事なポイントになるんです。
で、今じゃない、と
飲まずにやり過ごしているんですが、
うーん…
今日の夜ご飯です。
・ツナきゅうり
・ブロッコリーのカッテージチーズのせ
・昆布大根
・八宝菜
・キャベツとうすあげのお味噌汁
最近、たくさんのお野菜を頂き、
今日は白菜、ブロッコリー、大根を
使いました。
ごちそうさまでした。
そして、こちらのシフォンケーキも
頂きました。
ふわっふわです。
米粉で作られたそうで。
果物と生クリームで
頂きました。
美味しかったです。
皆様、今日もお疲れさまでした。
明日も頑張りましょうね。