こんばんは。
今日はかなり涼しくなりました。
薄着だったのか、やはり午後から寒気する⤵️
…今、背中にカイロを貼っています。
なんだか、KALDIに行きたい、と思い、行ってきました。
どれだけぶりだろう。
楽しかった🎵
購入品です。
私のランチがメインかな。
お菓子類が少なかったように思います。
今日の夜ご飯です。
・冬瓜のお出汁煮
・なすのバターソテー
・かぼちゃといんげんのごま和え←昨日の残り
・豚バラとブロッコリーの塩炒め
・小松菜とえのきのお味噌汁
ごちそうさまでした。
自分を小麦粉攻めにしたツケが回ってきました。
…体重が増えた…
戻せなくなる前にダイエット始めます！
皆様、今日もお疲れさまでした。
明日も頑張りましょうね。