こんにちは♡
ノートで穏やかな毎日を
手に入れる
夢を叶える土台をつくる
「じぶんノート」「1dayライフデザイン講座」
「大人女子の学校ライフデザイン講座」
をお伝えするキューイスト
木村みさこです♡
今日も訪問してくださって
ありがとうございます♡
今日はライフデザイン受講レポ 10
Love その2のレポをお届けします☺️
ライフデザイン講座が気になる！という方は
ぜひ最後まで読んでいただけたらうれしいです💕
ライフデザイン講座ってなに？という方はこちら↓
【受講レポ その３】
さて、他者との関係を見るLoveの講義で
幸せなパートナーシップの第１歩目は
自分を大切にすること
自分にマル◯を付ける生き方が大切
って教えてもらいました。
だからこそ
自分の取り扱い説明書(トリセツ)や
マインドで学んだ
感情の仕組み や
自分をほっとさせてあげるスキル
自分で自分を幸せにする方法
が必要だったんだ
と腑落ちしました。
私が心から幸せになるのは、やっぱり
お姫さま練習ノート📔
感情を出し切ると、
涙が溢れることがあります。
それは悲しい涙というより、
「そう。私それが言いたかったの」
という温かい涙。
本当に満たされた気持ちになります。
私はずっと
自分の思いを飲み込んで我慢する
我慢できなくなって爆破して、
思いをぶつける
そして落ち込む
こんな人間関係のパターンを
繰り返してきました。
でも…Loveでの学びを実践することで
自分の思いを飲み込むのではなく、
もちろんぶつけるのでもなく
ハートにくるんで温かく伝えること
ができるようになりました。
パートナーシップというと、
旦那さんや彼氏を思い浮かべる方が
多いかもですが、
それに限らず
職場の方や友達、周りの人達との
パートナーシップ(関係)が
温かく楽なものに変わりました。
(もちろん旦那さんとも。
会話が二倍に増えました♡)
自分の思いを飲み込んで我慢してきた
私にとって、Love の回は
人生のターニングポイントとなった回でした。
(つづく)
