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日曜、整骨院ニューオープンとレッスン4本!
土曜、エアロ&ダンス4本!
月曜〜金曜、「毎日アイシング生活」でレッスンへ!
日曜、またエアロ無しの3本!
土曜、ダンス4本を全て「ローインパクトダンス」へ!
月曜〜金曜、左足に続き、右足までもが…!
日曜、左足膝の治療終了➕レッスン3本!
土曜、ジム移動無しの2本!
月曜〜金曜、【毎日エアロ】で回復⁈
土曜〜日曜、「自重(次長)モード」&「ソフトエアロ」!
月曜〜金曜、前半は「マッサージプール」効果あり!
日曜、左足回復傾向にてレッスン3本!
火曜〜土曜、ダンス系2本に復活!
日曜、月曜(祝日)、GW後半は結局ノーレッスン!
水曜〜土曜、GW後半、左足が絶不調!
月曜〜火曜、4月末は旅&レッスン!
土曜〜日曜(GW前半)、旅立つ前にレッスン!
月曜〜金曜、ブログ再開、エアロ多めの週!
ブログお休みのお知らせ
日曜、まだ左足の調子が…レッスン3本のみ!
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