水曜（祝日）
3月も下旬になり、4月からのメガダンス66、リトモス79の新しい曲が発表されてる☝🏻
どちらもウォームアップからクールダウンまで11曲🎶
面白かったのは、メガダンスにもリトモスにもDua Lipaの同じ曲｢Dance the night ♪」が使われていること❣️
同じ曲で振り付けはどう違うのか、踊るのが楽しみ💗
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
🎵今日の3曲🎵
メガダンス66、リトモス79の21曲から私が好きな曲を3曲紹介するね（Dua Lipa以外）🙆🏻♀️
1️⃣｢I was made for lovin’ you / Kiss ♪」
↑リトモス79のエアロダンス、Kissて大好きなロックバンド❣️この曲も大好きな曲だから、使われて嬉しい❤️❤️❤️
2️⃣｢Popular / The Weeknd , Madonna , Playboi Carti ♪」
↑メガダンス66のヒップホップ、大好きなThe Weekndの曲てよく使われてるよね😙
ヒップホップを踊るのに、好きな曲かどうかてすごく重要❣️
3️⃣｢I love rock'n roll / Joan Jett & The Blackhearts ♪」
↑メガダンス66のウォームアップ、大好きな曲を歌いながらメガダンスが始められるなんて嬉しい❤️
やっぱりダンスは曲が命だね❣️
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
今日のレッスンは、ダンスエアロ、【メガダンス新曲発表会】有料イベント、ヒップホップ、ズンバの4本
1本目は、◉IRのダンスエアロ45分
いつもはエアロでお世話になってる◉IR
ダンスエアロは別ジムで木曜19時台にあっている👍🏻
でも、残業で時間に間に合わなくてほとんど行けない🌀
今日の3ブロック
ダンスエアロとあるけど…
エアロよりダンスの割合が多めで、私にはエアロダンスに思えた😜
1＆2ブロック目は、ダンステイストな振り
アームスがほとんど付かない、リトモスのヒップホップみたいな感じ😙
3ブロック目は、長めのパートと短めのパートの2つを作り…
長めのパートを半分に分けて、短めのパートを差し込んだ😖
すると、途中から左向き展開になり、前が左向き、後ろが右向きになる😆
更に左リードは右向きスタートで、右リードとは反対の展開❣️
こんな風に面が変わってもきっちり動く為には、振りを完全に覚えてないと動けない😩
仕上げは3ブロックを通して
そして、通しの曲は…
｢3D / Jung Kook feat. Jack Harrow♪」
↑スタジオでは重低音を大きく響かせていたけど…
この曲で踊るなら、中音〜高音を大きくした方が合うと思うのは私だけ⁉️
2本目は、同じスタジオで◎IRの【メガダンス新曲発表会】有料イベント60分
担当の◎IRは、月曜に代行メガダンスでお世話になった😄
今日は、メガダンス66を全曲11曲踊れるからとても楽しみにしていた💗
◎IRが月曜に話していたのは…
｢メガダンスの曲は、ビルボードチャートのTOP40に入るようなヒット曲ばかりです❣️」
メガダンスは最近のヒット曲もすぐに選ばれるから、洋楽が好きな私にはめちゃくちゃ嬉しい😍😍😍
踊った感想としては…
振り付けはあまり難しくないのが多くて、すぐに踊れちゃいそう🌀
新しい会員さんが入ることが多い、4月スタートのバージョンだからかな🤔
でも、レゲトンだけは難しく感じた😖
そして、エレクトロダンス（フライダンス）は跳びはねるから、やっぱり強度は高め❣️
私はやっぱりヒップホップ、レゲトン、エレクトロダンス（フライダンス）が好き❤️❤️❤️
来月、今度はメガダンスのテクニック練習の有料イベントがあるから、それも楽しみ😊
午後、私用を済ませて…
夜は、地下鉄とJRと新幹線を乗り継いで、GG他店へ｢出張ダンス｣❣️
【期間限定 7日体験】ジムの土曜ヒップホップ＆ズンバでお世話になった｢浦島太郎｣ヘアスタイルの◆IRが…
GGでもレッスンをやってると分かったから、受けに行ってみることにした🚅
◆IRてかなりユニークな言動だったけど、それって演出なのか素なのか興味があったから🌀
3本目は、GG某店舗にて◆IRのヒップホップ45分
スタジオに入ると参加者は全員女性で｢女子会｣👩🏻
◆IRはヒップホップの前にボクササイズも担当していたから、ややお疲れ気味😵
｢最後の通しは（疲れてるから）踊らないでおこうかなぁ…」
て◆IRが呟くと…
女性陣から
｢先生、カーキのTシャツがよく似合ってる❣️」
｢格好い〜い💕」
てかけ声がかかり…
｢そう⁉️じゃあ踊ろうかなぁ…」
て◆IRが返すと…
あちこちから拍手👏🏻👏🏻👏🏻
これは、完全に女性陣がリードを取ってる雰囲気だね😳
レッスンは、簡単にストレッチをした後…
【期間限定 7日体験】ジムの土曜と全く同じ曲、同じ振り付け
｢Because of you / Ne-Yo ♪」
↑大好きな曲だから、また踊りたかった😄
2回目だったから、リズムや動きにも慣れてバッチリ踊れた👍🏻
最後、◆IRが皆さんにお手本を踊って見せてくれて、大盛り上がりで終了❣️
レッスン後、◆IRに
｢お疲れ様です❣️」
て話をしてみると…
素は、爽やかな笑顔の普通の好青年だったよ😜
4本目は、同じスタジオで◆IRのズンバ45分
3本連続で担当している◆IRはずいぶんお疲れで…
まるで月曜＆火曜の超激務な時の私みたい😆
スタジオはまたまた女性だらけで…
｢先生、がんばれ〜❣️」
｢あと少しだからね〜❣️」
て声がかかる😙
◆IRて、このジムの女性陣みんなから愛されてるねぇ😘
◆IRのズンバはラテン系だけじゃなく｢オリジナル ダンス｣て感じだから、楽しく踊れた💗
◆IRのレッスンがまた受けたいから【期間限定 7日間体験】ジムへの入会は前向きに考えよう❣️
今日は水曜祝日でたくさんレッスンが受けられて、嬉しかった🥰🥰🥰
3月も下旬になり、4月からのメガダンス66、リトモス79の新しい曲が発表されてる☝🏻
どちらもウォームアップからクールダウンまで11曲🎶
面白かったのは、メガダンスにもリトモスにもDua Lipaの同じ曲｢Dance the night ♪」が使われていること❣️
同じ曲で振り付けはどう違うのか、踊るのが楽しみ💗
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
🎵今日の3曲🎵
メガダンス66、リトモス79の21曲から私が好きな曲を3曲紹介するね（Dua Lipa以外）🙆🏻♀️
1️⃣｢I was made for lovin’ you / Kiss ♪」
↑リトモス79のエアロダンス、Kissて大好きなロックバンド❣️この曲も大好きな曲だから、使われて嬉しい❤️❤️❤️
2️⃣｢Popular / The Weeknd , Madonna , Playboi Carti ♪」
↑メガダンス66のヒップホップ、大好きなThe Weekndの曲てよく使われてるよね😙
ヒップホップを踊るのに、好きな曲かどうかてすごく重要❣️
3️⃣｢I love rock'n roll / Joan Jett & The Blackhearts ♪」
↑メガダンス66のウォームアップ、大好きな曲を歌いながらメガダンスが始められるなんて嬉しい❤️
やっぱりダンスは曲が命だね❣️
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
今日のレッスンは、ダンスエアロ、【メガダンス新曲発表会】有料イベント、ヒップホップ、ズンバの4本
1本目は、◉IRのダンスエアロ45分
いつもはエアロでお世話になってる◉IR
ダンスエアロは別ジムで木曜19時台にあっている👍🏻
でも、残業で時間に間に合わなくてほとんど行けない🌀
今日の3ブロック
ダンスエアロとあるけど…
エアロよりダンスの割合が多めで、私にはエアロダンスに思えた😜
1＆2ブロック目は、ダンステイストな振り
アームスがほとんど付かない、リトモスのヒップホップみたいな感じ😙
3ブロック目は、長めのパートと短めのパートの2つを作り…
長めのパートを半分に分けて、短めのパートを差し込んだ😖
すると、途中から左向き展開になり、前が左向き、後ろが右向きになる😆
更に左リードは右向きスタートで、右リードとは反対の展開❣️
こんな風に面が変わってもきっちり動く為には、振りを完全に覚えてないと動けない😩
仕上げは3ブロックを通して
そして、通しの曲は…
｢3D / Jung Kook feat. Jack Harrow♪」
↑スタジオでは重低音を大きく響かせていたけど…
この曲で踊るなら、中音〜高音を大きくした方が合うと思うのは私だけ⁉️
2本目は、同じスタジオで◎IRの【メガダンス新曲発表会】有料イベント60分
担当の◎IRは、月曜に代行メガダンスでお世話になった😄
今日は、メガダンス66を全曲11曲踊れるからとても楽しみにしていた💗
◎IRが月曜に話していたのは…
｢メガダンスの曲は、ビルボードチャートのTOP40に入るようなヒット曲ばかりです❣️」
メガダンスは最近のヒット曲もすぐに選ばれるから、洋楽が好きな私にはめちゃくちゃ嬉しい😍😍😍
踊った感想としては…
振り付けはあまり難しくないのが多くて、すぐに踊れちゃいそう🌀
新しい会員さんが入ることが多い、4月スタートのバージョンだからかな🤔
でも、レゲトンだけは難しく感じた😖
そして、エレクトロダンス（フライダンス）は跳びはねるから、やっぱり強度は高め❣️
私はやっぱりヒップホップ、レゲトン、エレクトロダンス（フライダンス）が好き❤️❤️❤️
来月、今度はメガダンスのテクニック練習の有料イベントがあるから、それも楽しみ😊
午後、私用を済ませて…
夜は、地下鉄とJRと新幹線を乗り継いで、GG他店へ｢出張ダンス｣❣️
【期間限定 7日体験】ジムの土曜ヒップホップ＆ズンバでお世話になった｢浦島太郎｣ヘアスタイルの◆IRが…
GGでもレッスンをやってると分かったから、受けに行ってみることにした🚅
◆IRてかなりユニークな言動だったけど、それって演出なのか素なのか興味があったから🌀
3本目は、GG某店舗にて◆IRのヒップホップ45分
スタジオに入ると参加者は全員女性で｢女子会｣👩🏻
◆IRはヒップホップの前にボクササイズも担当していたから、ややお疲れ気味😵
｢最後の通しは（疲れてるから）踊らないでおこうかなぁ…」
て◆IRが呟くと…
女性陣から
｢先生、カーキのTシャツがよく似合ってる❣️」
｢格好い〜い💕」
てかけ声がかかり…
｢そう⁉️じゃあ踊ろうかなぁ…」
て◆IRが返すと…
あちこちから拍手👏🏻👏🏻👏🏻
これは、完全に女性陣がリードを取ってる雰囲気だね😳
レッスンは、簡単にストレッチをした後…
【期間限定 7日体験】ジムの土曜と全く同じ曲、同じ振り付け
｢Because of you / Ne-Yo ♪」
↑大好きな曲だから、また踊りたかった😄
2回目だったから、リズムや動きにも慣れてバッチリ踊れた👍🏻
最後、◆IRが皆さんにお手本を踊って見せてくれて、大盛り上がりで終了❣️
レッスン後、◆IRに
｢お疲れ様です❣️」
て話をしてみると…
素は、爽やかな笑顔の普通の好青年だったよ😜
4本目は、同じスタジオで◆IRのズンバ45分
3本連続で担当している◆IRはずいぶんお疲れで…
まるで月曜＆火曜の超激務な時の私みたい😆
スタジオはまたまた女性だらけで…
｢先生、がんばれ〜❣️」
｢あと少しだからね〜❣️」
て声がかかる😙
◆IRて、このジムの女性陣みんなから愛されてるねぇ😘
◆IRのズンバはラテン系だけじゃなく｢オリジナル ダンス｣て感じだから、楽しく踊れた💗
◆IRのレッスンがまた受けたいから【期間限定 7日間体験】ジムへの入会は前向きに考えよう❣️
今日は水曜祝日でたくさんレッスンが受けられて、嬉しかった🥰🥰🥰