あれもやってない、これもやってない！
そんな時って
やらなきゃいけない！
という気持ちだけが頭の中を占領して
焦ってしまいませんか？
焦っている時って全然楽しくない。
むしろ不快ですよね。
でも、よく考えてみて。
自分でやらなきゃ！と思っていることって
実は、別にやらなくてもよかったりしない？
やらなきゃいけないこと。
それは誰に言われたわけでもない
勝手に自分が作り上げたルールだったりするんです。
例えば、会社の仕事ですぐにメールを返信してくれる人がいるとします。
送ったらすぐに、瞬時に返信が返ってくる人。
そんな時、私は「すごいなあ、仕事が早いんだな」って思ったりします。
だから、自分も出来るだけすぐに、瞬時にメールの返信をしたいと思っています。
でも当然できない時がありますよね。
勤務時間中に全てのメールを適時に見ているわけにはいかない。
ミーティングだってあるし、集中して取り組む仕事も多々ある。
ワーママには子供のお迎え時間があるために
結果、返信していないメールを残したまま帰宅…
となることも多々あり。
次の日まで
あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、と
気持ちだけが焦るのです。
でもね、よく考えてみると、少しくらい返信が遅れてもよくないかな？
仕事が早いな。
返信を早くしてくれる人だな。
とは思ってもらえないかも。
でも、返信をすれば、用は足りるのです。
逆に、すぐに返信が来なかったら、
忙しいのかな？
忙しい中、申し訳ないな。
って思ってもらえるかもね。
私はいつもそう思うから。
あれもやってない、これもやってない、と焦る時には
それってやらなきゃいけないことかな？
って1度考えてみてね＾＾
手放せるもの、手放してもいいものが見つかるかも♡
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