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  【週いちジャーナリング】芽吹く前に、受信する
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  ピアノを始めるのは何歳から？
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  【ゴールワーク】本音、ちゃんと聴いてる？2月は「変わる」より前に、“聴き逃さない”こと
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  1月の振り返り。“増やすより、ほどく”の実践。
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  【差取り観察部#08】真冬にフラペ会議、はじまります。
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  【夢泥棒#04】その「失敗したら」を、誰が見ていますか？〜不安を増やす「正解主義」の止め方
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  美しすぎた男と、「欲」の行き先〜ボー・ブランメルの物語を仏教的に読む
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  【月末の戻る回】1月の空気に疲れた人へ（音声回）
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  【学校で教わらない#16】在り方で選ぶ〜 正解の外に立って、決めるということ〜
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  今年やりたい10のこと。わたしは“増やす”より“ほどく”を選ぶ
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  【手放すこと#78】結果は副産物。主役はいまの意識
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  思考が忙しい日は、身体も緊張している
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  どこを目指しても、ゴールはありません。プロセスを楽しもう！
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  【心の取り扱い説明書】情報は足りているのに、心が整わない理由
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  【密なる自己対話#14】執着は、心の結び目
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  【差取りセレクション】不安が来たら、まずこれ。合言葉は「それ、いま起こってる？」
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  ピアノ練習がうまくいかないのは、考えすぎが原因かもしれない
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  【逆さまの発想#03】 「早く着く」より「ちゃんと味わう」を選ぶということ
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  【禅問答ジャーナル】今日のわたしの北極星は？
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  【学校では教わらない #15】正解を手放したあとに、戻ってくる場所

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