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  量より、意味が変わっただけ 〜大人のピアノ〜
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  【手放すこと#77】手放すとは、がんばることをやめることではない
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  【週いちジャーナリング】“がんばらなくていい”と感じた瞬間をたどる
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  性格を決めるためじゃなく、縛られないために。16Personalitiesの話
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  静かな年末年始、わたしの過ごし方
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  【ゴールワーク】わたしの“基点”を整える。 行動を決める前に、自己理解から始める
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  2025年最後の日。〜大晦日なので、少し立ち止まってみます。
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  「時間がないから無理」と思っていた、大人のピアノの話
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  【差取り観察部#07】日本人、知らないうちに毎年ちゃんと整ってる説
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  楽しかったけど、内心さみしい夜に
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  【振り返りジャーナル】今年のわたしを、丸ごと受け取る
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  年末なのに、やる気が出ない日の話。
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  【イラっとする人の頭の中。#05】“思いやり”の顔をした、コントロール
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  【密なる自己対話#13】身体は、もう知っていた
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  【手放すこと#76】頭で考えるより、身体は正直だった
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  【学校では教わらない#14】「自分で決める」が、こんなに難しくなった理由
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  【週いちジャーナリング】忙しいときほど、答えを出さないジャーナリング
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  ピアノ1年の振り返り。“できた・できない”に左右されない上達の見つけ方と簡単ワーク
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  “何もしない時間”に、罪悪感が出てくるのはなぜ？
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  にぎやかじゃなくても、届く人にはちゃんと届く。

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