なんと奥さんから父の日に自由時間のプレゼント🥹🎁
奥さんも日々奮闘してくれてるのに本当にありがたい…😭
いただいた時間を最大限活かすべく朝からバイク、ラン、ウエイトトレーニングと汗という汗を出しまくってエネルギー貯蔵物質のグリコーゲンを枯渇させました🏋️🚴♂️🏃
歯食いしばって頑張れば頑張るほど自分のやりたいこと目指したいことが鮮明になってくるから辛いけど楽しい😆💪
全てのスポーツは素晴らしい。
ちなみに親父には日本酒と酒の肴をプレゼント👴🍶
夜は家族で楽しく（こどもたちは激しく）過ごしましたーーー！！！
心地よい疲れと癒しが混ざり合った今日1日、大満足の父の日でした😆💪❤️🔥
明日からまた頑張りましょうーーー！！！
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トライアスロン エイジグループ日本代表
2018年 トライアスロン世界選手権（ゴールドコースト）出場🎉
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書籍・メディア情報
【Nadia magazine vol.01】
2021年１月14日発売
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書籍・メディア情報
「やせる腸になりたい！腸内クレンズレシピ」
2019年2月20日（水）
「遅く帰った日のきちんと小鍋（エイムック）」
2018年11月19日（月）
「奇跡の油 ギー&バターコーヒーレシピ（宝島社）」
2018年8月25日（土）
「燃やすおかず つくりおき（学研）」
2017年5月30日
「美人百花 11月号」
2018年10月12日（金）
「トライアスロン専門雑誌 LUMINA 4月号」
2020年4月発売