三連休、天気が悪いのは本当に親泣かせですね…😭⚡️
昨日はめちゃくちゃ寒かったので午前中は屋内施設で遊んで午後はおうち遊び&YouTubeタイムに👦📸
飾らないべび達の日常😇自由だ
一転、今日は天気が回復したので羽根木公園で開催されている梅祭りに🌸
パパをあおります。
鼻血が出そうなほどかわいい😇
どろんことまではいかないもののどろを服につけながらプレイパークで遊び尽くして大満足そうなおちび。
売店で焼きそばや最近ハマってるアメリカンドッグなどをもぐもぐしてお昼寝へ😴
そしてパパはお仕事へ👨💪❤️🔥
明日はべびまる子の100日祝い🎉🥳
家族時間を楽しみます😎🔥✨✨
TOKYO MX「土曜はカラフル!!!」料理コーナー出演中
毎週土曜日12:00〜12:55 TOKYOMXにて生放送!
詳しくはコチラ
ニュートリションについてのコラムはコチラ
トライアスロン エイジグループ日本代表
2018年 トライアスロン世界選手権(ゴールドコースト)出場🎉
2019年 トライアスロン世界選手権(スイス ローザンヌ)出場🎉
2020年 トライアスロン世界選手権(カナダ ※新型コロナウイルスの影響で中止)出場権獲得🎉
詳しくはコチラ
テレビ東京「なないろ日和!」月曜日の料理コーナー「なないろキッチン」出演中(不定期)
詳しくはコチラ
料理動画「Cooking Athlon(クッキングアスロン)」
「WEBで通える料理教室」をテーマで料理動画・レシピ動画を更新中🍴
動画はコチラ
【Nadia magazine vol.01】
2021年1月14日発売
▼Amazon https://www.amazon.co.jp/
▼楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/
「やせる腸になりたい!腸内クレンズレシピ」
2019年2月20日(水)
「遅く帰った日のきちんと小鍋(エイムック)」
2018年11月19日(月)
「奇跡の油 ギー&バターコーヒーレシピ(宝島社)」
「燃やすおかず つくりおき(学研)」
「美人百花 11月号」
「トライアスロン専門雑誌 LUMINA 4月号」