久々にアスリート飯の投稿です〜🍚⛹️
最近は週末遊びにいくのもランニングするのも馬事公苑がお気に入り🐎🛝
家からの距離もちょうどいいのもありますが
なんだか気が良くてリピートしまくってます🏃
寒いけど気持ちよかったのでおちびと芝生にごろん
今回のアスリート飯はチキン南蛮（サラダチキンver）です💪❤️🔥
衣はさくふわ、メインの鶏肉はサラダチキンを使ってるのがわからないくらいやわらかいです。
たれは醤油ベースの甘辛たれではなく、いまはまっているスイートチリソースと粒マスタードをメインに。
揚げ焼きで作れてシンプルですがめちゃくいゃ美味しいのでぜひぜひ💪
レシピはスポーツと食を結ぶWEBマガジン「スポトリ」で紹介していますので参考にしてみてください👨🌾
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スポーツ・運動と食を結ウェブマガジン「すぽとり」
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トライアスロン エイジグループ日本代表
2018年 トライアスロン世界選手権（ゴールドコースト）出場🎉
2019年 トライアスロン世界選手権（スイス ローザンヌ）出場🎉
2020年 トライアスロン世界選手権（カナダ ※新型コロナウイルスの影響で中止）出場権獲得🎉
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料理動画「Cooking Athlon（クッキングアスロン）」
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書籍・メディア情報
【Nadia magazine vol.01】
2021年１月14日発売
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▼楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/
書籍・メディア情報
「やせる腸になりたい！腸内クレンズレシピ」
2019年2月20日（水）
「遅く帰った日のきちんと小鍋（エイムック）」
2018年11月19日（月）
「奇跡の油 ギー&バターコーヒーレシピ（宝島社）」
2018年8月25日（土）
「燃やすおかず つくりおき（学研）」
2017年5月30日
「美人百花 11月号」
2018年10月12日（金）
「トライアスロン専門雑誌 LUMINA 4月号」
2020年4月発売