さきほど子供の予防接種を終えて登園👦
注射を打たれてからはギャン泣きでしたがすぐ泣き止みました😭強くなってる!!!
今日もたくさん遊んでおいでーーー😁🤝
この度、久々に「Tarzan(No.863)」さんとご一緒させていただきました💪🔥
今回の誌面全体のテーマが「ベジ活」ということで野菜をたっぷり使ったタンパク質も摂れるパワー味噌汁レシピをご紹介しております😆🔥
ジャンルの違う二人のシェフの方のレシピも掲載されていて味噌汁のレパートリーが広がること間違いなしなので、ぜひお手に取っていただけると嬉しいです🏃
今日も頑張りましょうーーー!!!
TOKYO MX「土曜はカラフル!!!」料理コーナー出演中
毎週土曜日12:00〜12:55 TOKYOMXにて生放送!
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ニュートリションについてのコラムはコチラ
トライアスロン エイジグループ日本代表
2018年 トライアスロン世界選手権(ゴールドコースト)出場🎉
2019年 トライアスロン世界選手権(スイス ローザンヌ)出場🎉
2020年 トライアスロン世界選手権(カナダ ※新型コロナウイルスの影響で中止)出場権獲得🎉
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テレビ東京「なないろ日和!」月曜日の料理コーナー「なないろキッチン」出演中(不定期)
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料理動画「Cooking Athlon(クッキングアスロン)」
「WEBで通える料理教室」をテーマで料理動画・レシピ動画を更新中🍴
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【Nadia magazine vol.01】
2021年1月14日発売
▼Amazon https://www.amazon.co.jp/
▼楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/
「やせる腸になりたい!腸内クレンズレシピ」
2019年2月20日(水)
「遅く帰った日のきちんと小鍋(エイムック)」
2018年11月19日(月)
「奇跡の油 ギー&バターコーヒーレシピ(宝島社)」
「燃やすおかず つくりおき(学研)」
「美人百花 11月号」
「トライアスロン専門雑誌 LUMINA 4月号」