午前中に駒澤公園でランニング🏃
最初は日差しもやわらかめで快調に走りはじめたんですが途中から滝のような雨にふられてずぶ濡れに☔️😇
汗もいっぱいかいてめちゃくちゃ気持ちよかったですし、丁度いいアイシング(ぬるいけど…)にもなったので良かったです😎🤝
とはいえ突然の雨には注意ですね😅
こんな日じめじめDAYにカレーはいかが🍛
「土曜はカラフル!!!」で紹介したんですが、個人的にもかなりヒットでおかわりしました😎
「パリパリチキンカレー🍛」
シンプルですが、こういう天気のときはこれくらいシンプルなのが逆にいいかも。
作り方はインスタグラムに掲載していますので参考にしていただけると嬉しいです😆🤝
TOKYO MX「土曜はカラフル!!!」料理コーナー出演中
毎週土曜日12:00〜12:55 TOKYOMXにて生放送!
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トライアスロン エイジグループ日本代表
2018年 トライアスロン世界選手権(ゴールドコースト)出場🎉
2019年 トライアスロン世界選手権(スイス ローザンヌ)出場🎉
2020年 トライアスロン世界選手権(カナダ ※新型コロナウイルスの影響で中止)出場権獲得🎉
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テレビ東京「なないろ日和!」月曜日の料理コーナー「なないろキッチン」出演中(不定期)
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「やせる腸になりたい!腸内クレンズレシピ」
2019年2月20日(水)
「遅く帰った日のきちんと小鍋(エイムック)」
2018年11月19日(月)
「奇跡の油 ギー&バターコーヒーレシピ(宝島社)」
「燃やすおかず つくりおき(学研)」
「美人百花 11月号」
「トライアスロン専門雑誌 LUMINA 4月号」