今週が終わりましたーーー！！！
今日の営業は後半にめちゃ混みでした・・・
明日は朝から三種目トレーニング🏃🏊🚴
早めに寝たいと思いますが、本日放送されたTOKYO MX「土曜はカラフル!!!」をご覧いただき、ありがとうございました🙇♂️👏
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サクッとヒヤッと！新感覚揚げシューアイス
【材料（1人分）】
・冷凍シュークリーム：小さめ2個（脂肪分が高い方がおすすめ）
・ミックスナッツ/粉糖/ミント/チョコソース/サラダ油：適量
【A】
・天ぷら粉：80g
・水：80ml
・シナモンパウダー：小さじ1/2
【作り方】
①揚げ油は比較的高温（約190〜200℃）に温めておく。
②ボウルに【A】を入れ、混ぜ合わせて衣を作る。
③揚げ油に入れ、
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来週はお休みですが、カラフル自体の放送はありますので、
ご覧くださいませーーー！！！
TOKYO MX「土曜はカラフル!!!」料理コーナー出演中
毎週土曜日12：00〜12：55 TOKYOMXにて生放送！
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スポーツ・運動と食を結ウェブマガジン「すぽとり」
ニュートリションについてのコラムはコチラ
トライアスロン エイジグループ日本代表
2018年 トライアスロン世界選手権（ゴールドコースト）出場🎉
2019年 トライアスロン世界選手権（スイス ローザンヌ）出場🎉
2020年 トライアスロン世界選手権（カナダ ※新型コロナウイルスの影響で中止）出場権獲得🎉
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テレビ東京「なないろ日和！」月曜日の料理コーナー「なないろキッチン」出演中（不定期）
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料理動画「Cooking Athlon（クッキングアスロン）」
「WEBで通える料理教室」をテーマで料理動画・レシピ動画を更新中🍴
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書籍・メディア情報
【Nadia magazine vol.01】
2021年１月14日発売
▼Amazon https://www.amazon.co.jp/
▼楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/
書籍・メディア情報
「やせる腸になりたい！腸内クレンズレシピ」
2019年2月20日（水）
「遅く帰った日のきちんと小鍋（エイムック）」
2018年11月19日（月）
「奇跡の油 ギー&バターコーヒーレシピ（宝島社）」
2018年8月25日（土）
「燃やすおかず つくりおき（学研）」
2017年5月30日
「美人百花 11月号」
2018年10月12日（金）
「トライアスロン専門雑誌 LUMINA 4月号」
2020年4月発売