こんにちは😆
今週末はもうクリスマスなんですよね〜…早い早い🎅🎄
今年は土日なのでおうちもお店もどちらも賑わいそうですね🎉
（うちは和食屋なので毎年まったりです😅）
お菓子を作られる方も多いと思いますが、お菓子作りにぴったりなのがデーツ。
デーツを使うことで砂糖の代用にもなるので比較的ヘルシーなスイーツに仕上がります。
色々と種類はありますが「オスマン社 チュニジア産種抜きデーツ」は厳選されたデグレットノア種という種類で、あっさりとした小豆のような自然な甘さが特長です。
種抜きまでされているので料理にもすぐ使えます👌
今回僕はデーツを使ったエナジーボールを。
エナジーボールとはナッツやドライフルーツなどを砕いてまるめてコーティングするだけの簡単なおやつ。
朝のコーヒータイムと一緒に、そしてトレーニング前後の栄養補給につまんでいます。
粉糖や抹茶でアレンジも楽しいのでクリスマスシーズンにもおすすめです🎄
ぜひぜひ、詳しい使い方などはデルタインターナショナルさんのナッツレターからご覧いただければ嬉しいです🙌
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トライアスロン エイジグループ日本代表
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書籍・メディア情報
【Nadia magazine vol.01】
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書籍・メディア情報
「やせる腸になりたい！腸内クレンズレシピ」
2019年2月20日（水）
「遅く帰った日のきちんと小鍋（エイムック）」
2018年11月19日（月）
「奇跡の油 ギー&バターコーヒーレシピ（宝島社）」
2018年8月25日（土）
「燃やすおかず つくりおき（学研）」
2017年5月30日
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