「母の日」に体にやさしい低糖質アイス | 高橋善郎オフィシャルブログ「おいしいごはんをいただきます!」Powered by Ameba

高橋善郎オフィシャルブログ「おいしいごはんをいただきます!」Powered by Ameba

高橋善郎オフィシャルブログ「おいしいごはんをいただきます!」Powered by Ameba

今日は母の日🤱

 






おかんに今日は会えなかったので電話で感謝を伝えました😆✨🌹






そして子育てに奮闘してくれている妻にはささやかながら低糖質の自家製アイスを👨‍🍳




けっこう簡単に作れました👌

 

 

 






デルタインターナショナルさんの「一週間分のロカボナッツシード入り」をトッピングして美味しくて体にも優しいスイーツに🍨

 

 

 

 

 

 








 

 

ロカボナッツシリーズは何種類も食べていますが、いつもの素焼きのロカボナッツに(くるみ、アーモンド、ヘーゼルナッツ)にピスタチオやコクの実、かぼちゃの種をミックスしているのでナッツ好きにはたまらない一品です😌







 

恥ずかしがらず色々な形で感謝を伝えてみるいい機会ですよね、母の日は😆🙌

 


こちらが「一週間分のロカボナッツシード入り」。

 

 

 






 

小腹が空いたときはもちろん、コーヒーや紅茶のお供はも👌

トレーニングの補給食にもおすすめなのでいつものロカボナッツもいいですがシード入りも食べてみてください😆🙌

 












今日はもうひとつの大きなイベントがあるのでその準備をしてきます!!!






またこちらはブログで書きたいと思います😆🙌


 


 

 

NEW YouTube動画 「レシピ手帖【料理研究家 高橋善郎 公式チャンネル】」🐈

ご覧いただき楽しんでいただけましたらチャンネル登録・高評価をお願いします!

★動画はコチラ

 

 

 

NEW 高橋善郎 公式HP
http://yoshiro-takahashi.com/ 

 

 NEW Instagram
Instagram 

 

NEW2021/4/22に発売された刊📚

ソムリエ×料理人が家飲み用に本気で考えた おうちペアリング(主婦の友社)

詳しくはコチラ

 

 

NEWTOKYO MX「日曜はカラフル!!!」料理コーナー出演中

毎週日曜11:55〜12:50 TOKYOMXにて生放送!

詳しくはコチラひらめき電球

 

 

NEW スポーツ・運動と食を結ウェブマガジン「すぽとり」

ニュートリションについてのコラムはコチラ

 

NEWトライアスロン エイジグループ日本代表

2018年 トライアスロン世界選手権(ゴールドコースト)出場🎉

2019年 トライアスロン世界選手権(スイス ローザンヌ)出場🎉

2020年 トライアスロン世界選手権(カナダ ※新型コロナウイルスの影響で中止)出場権獲得🎉

詳しくはコチラひらめき電球

 

NEWテレビ東京「なないろ日和!」月曜日の料理コーナー「なないろキッチン」出演中(不定期)

詳しくはコチラひらめき電球

 


NEW 料理動画「Cooking Athlon(クッキングアスロン)」
「WEBで通える料理教室」をテーマで料理動画・レシピ動画を更新中🍴

動画はコチラひらめき電球 
 

NEW書籍・メディア情報

ひらめき電球【Nadia magazine vol.01】

2021年1月14日発売

▼Amazon https://www.amazon.co.jp/Nadia-magazine-vol-01/dp/4651200672

▼楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/16581419/

 

NEW書籍・メディア情報

ひらめき電球「やせる腸になりたい!腸内クレンズレシピ」

2019年2月20日(水)

 

ひらめき電球遅く帰った日のきちんと小鍋(エイムック)

2018年11月19日(月)

 

ひらめき電球奇跡の油 ギー&バターコーヒーレシピ(宝島社)

2018年8月25日(土)
 
 

ひらめき電球燃やすおかず つくりおき(学研)

2017年5月30日

  

ひらめき電球美人百花 11月号

2018年10月12日(金)
 
 

ひらめき電球トライアスロン専門雑誌 LUMINA 4月号

2020年4月発売